カレンダーで目標達成！目標達成を10倍加速させるおすすめのカレンダー術
- ダイエットを始めたけど三日坊主。
- 目標はあるけど、遠くてモチベーションが上がらない
- 試験に受かる気がしない
こんなことで、悩んでおられませんでしょうか ？
カレンダー使うことで一発で解決します。
私は着々と目標に向かって進んでいます。目に見える形で。
無印良品のカレンダーを買いましょう （笑）
【目次】
- カレンダーで目標達成！目標達成を10倍加速させるおすすめのカレンダー術
- 私がなぜカレンダーを購入したか
- カレンダーをつけることによって目標が達成する３つの理由
- 無印良品の手帳を使っていたけど……
- 無印良品のカレンダーの３つのよいところ
- 無印良品の手帳は４月はじまりだけではないのがすばらしい
- まとめ
私がなぜカレンダーを購入したか
ミニマリストなのに、なぜカレンダーを部屋にはるのか！?
「カレンダーなんて邪魔でしょう！?」と思われたでしょう。
ええぇ。そうでしょう。
迷いました。ある目的がなければ、買いませんでした！
買った理由は、目標を達成するためです！
目標を達成するために、カレンダーは必須ツール。
- カレンダーを貼るだけで、なぜ目標が達成できるのか！?
- わざわざ外観を損なうカレンダーを貼ってまで！?
- 効果があるのか？
と疑問に思われているかたは次をお読みください。
カレンダーをつけることによって目標が達成する３つの理由
【理由１】目標まで、期限を意識するようになる
【理由２】目標へのリマインダーになる
【理由３】目標へ近づいていることを実感できる
【理由１】目標まで、期限を意識するようになる
目標達成の行動は、期限を意識するとやるようになります。
人間は弱いものです。いつのまにやらなくなっていることなど、ごまんとあります。
それを回避するためには、1日1日を意識することです。目標に向かっている、その過程を目で見える形にするんです。
一歩一歩が自信になり、あなたの人生を変えていくことになります。
カレンダーを使うことによって、目標がはっきりと意識できる。達成まで着々と進むことができていることを実感できます。明らかに目標への達成度合いが違うのです。
カレンダーは時間を意識させてくれる。
カレンダーを１日１日を塗りつぶしていると、1年間という時間が、どれだけ短いかを把握できる。
「目標まで、どのくらい進んでいるのかな！?」と意識せざるを得ません。
カレンダーを塗りつぶす、最大のメリットは時間を意識することなのです。
私は1年半で目標を立てていましたので、来年の6月31日に目標を達成しているか測るため。
来年の分のカレンダーも、無印良品で購入する予定です！
【理由２】目標へのリマインダーになる
「目標をいつまでに達成する！」と決めて、１日が終わると塗りつぶしていきます。目標を忘れてしまいそうそうになった時も、カレンダーを見ると、目標を思い出すことができます。
目標を決めても、いつの間にかやらなくなるものです。
それを思い出させてくれるのがカレンダーです。
まさにリマインダーです。毎日、日付を塗りつぶす。
塗りつぶすことによって、目標まで到達している進捗具合がわかる。目標を意識せざるを得ません。
【理由３】目標へ近づいていることを実感できる
カレンダーがないと、自分がどこまで進んだのか分からなくなります。
進んでいる実感がないと、モチベーションは下がってしまいます。
目標までの道のり、成果は見える化しないといけません。
カレンダーがその道のりを示してくれるのです。
無印良品の手帳を使っていたけど……
初めは、手帳でスケジュールを管理をしていました。しかし、手帳も使わなくなってしまいました。
平日の会社の業務は、ほぼ手帳がいらない。覚えとけば良いのは休日の予定だけ。
だから、手帳を使わなくなってしまったのです。休日の予定だけであれば、googleカレンダーがあれば何も問題がなかったのです。
手帳に書いてかる達成したいことを毎日見ていましたが、手帳を使わなくなり、やめました。
使ってみて、手帳が必要ないことに初めて気がつきました。逆に言うと、ものを一つ減らすことができてよかったのではないでしょうか！?
ただ、まだ捨てることはできていません。
無印良品の手帳にも、年間カレンダーが１ページ目についています。
手帳の年間カレンダーを毎日見て塗りつぶすなら、それでもいい。
年間カレンダーを、1日1日に塗りつぶす。毎日は塗りつぶすことはできませんでしたが、定期的に塗りつぶす。
そうすることによって、目標までのゴールの意識というのが出てきます。カレンダーでなければ、無印良品の手帳をおすすめします。
１冊目（下）が、薄い大きいタイプ。
もうちょいたくさん文字を書きたかったので、２冊目（上）の厚い小さいタイプを購入。
無印良品のカレンダーの３つのよいところ
【１】シンプルで休日の赤色がないところ！
【２】１年間が見通せるところ
【３】白い壁と同化してくれるところ
2017年8月6日に調べましたが、無印良品ではこのカレンダーは売っていませんでした。年末に発売される可能性が高いので、ご確認を！
無印良品の手帳は４月はじまりだけではないのがすばらしい
だいたいの手帳って、１月はじまりか、４月はじまりですよね！?
無印良品の手帳は、１年のいつ買っても良いように
- 3月始まり
- 8月始まり
- 12月始まり
が用意されています。
まとめ
カレンダーなんて、わざわざ…………。
部屋のニュアンスを損なうものは、嫌だと感じていました。
しかし、カレンダーは目標達成のためには必須。
無印良品のカレンダーは貼ってあっても、何ら違和感がありません。落ち着いた部屋を保つことができます。なぜなら、休日の赤色がないからです。
赤がないので、見た感じが、ごちゃごちゃしていない。
無印らしいシンプルなカレンダー。景観を損ねません。ゴールを決めて、1日1日を塗りつぶすだけで目標達成できる。
ゴールを意識する。ゴールまで進んでいる、道のりを見える化してくれる。
皆様もぜひやってください。いまからでもカレンダーを購入しましょうね。（笑）
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