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ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

「ミニマリズム」「無印良品」「低コストの生活」を、『楽しく』『分かりやすく』をモットーにするブログ

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【無印良品】綿天竺アイマスクで睡眠の質を向上させる

愛用品 無印良品

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【無印良品】のアイマスクを良品週間で購入しました。

二週間ほど使ってみた感想を書きます。

やっぱりアイマスクは便利だな。

買ってよかったなと感じています。

  

良品週間に無印良品のMuji to goのコーナーで購入しました。

www.muji-nobita.com

↑ Muji to goはオシャレで、欲しくなるものが多いですが

本当に日常的に使うのか?

を、よく考えて購入を考えなければいけないということを書きました。

 

本当に使用するのか?」を考えました。

通勤時に毎回使用すると判断して購入に至りました。

 

使い倒せるものでないと買いません。

使い倒します。

 

【無印良品】綿天竺(めんてんじく)アイマスクの商品情報

  • 値段:  税込700円
  • カラー: グレー、ネイビー

www.muji.net

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↑ ネイビー

 

【無印良品】アイマスクの写真 8枚

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 ↑ 無印良品のアイマスクは収納ケースに入っています。

掛けられるように、フックもついていますね。

 

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↑ アイマスクのアイコンがかわいい

 

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 ↑ 折り曲げて収納されています


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 ↑ 全体像。ジャバラになっている部分はゴムになっており、伸びます。

 

耳にかけるタイプだと、耳が痛くなる可能性があるようですよ。

 ちょうどいい締め付けで、キツくもなく、ユルくもなく。

 

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↑ この向きで使用すると、アイマスクがずれないことがわかりました。

ただ、鼻の頭アイマスクの間から多少の光が入ってきます。
 

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↑ はじめはこの向きで使用していました。

アイマスクが上へと、ずれることが多かったです。 

この向きで使用すると、下からの光を遮ってくれることが分かりました。

 

 

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↑ この指で押さえたヒラヒラした部分が、目の上でストッパーの役割をしてくれてアイマスクがずれないことがわかりました。

 


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↑ ケースはポケットティッシュのような構造になっている。

 

 

綿天竺の特徴

  • 天竺(てんじく)とは編み方のこと
  • 横への伸縮性のある編み方
  • サラッとした肌触り通気性が特徴
  • 綿のTシャツはほとんどが天竺編み
  • 天竺素材の特徴は、軽い、生地が薄い
  • 耐久性がない

 

 アイマスクの効用を調べてみた

  1. 睡眠の質を高めてくれる
  2. 短時間の仮眠でも効果的になる
  3. 眼精疲労に良い
  4. ドライアイにも良い
  5.  目のクマやくすみの改善

 

 「少しの明かりでも睡眠の妨げになる」ことを本で読んで知っていました。

のび太は出来る限り部屋を真っ暗にして寝ています。

 

寝るときにアイマスクを試してみた

街灯や月の明かりでも、眠りがの質が浅くなってしまうそうです。

だから、寝るときもアイマスクをしてみました。

 

はじめは、「何かを着けている」という違和感で慣れませんでしたが、目の前が暗いと落ち着くことが分かりました。

 

無印良品のアイマスクをしてみて、寝返りをうつのですがアイマスクがずれることもありませんでした。

つけ心地がいいので、慣れれば問題なさそうです。

 

耳栓も慣れました。

耳栓も睡眠時に使用すると睡眠の質が上がります。

ここ何年か、耳栓をして寝るようにして睡眠の質があがっていることを感じています。

 

↓ いろいろ試しましたが、遮音性が高いと感じたのがこれ。

 

 

↓ のび太はこちらを買って試してみました。 

↑ 2016年10月23日現在491円。

2000円以上で送料無料。

1ペア100円以下ですね。


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いろいろ試してみてください!

幾つか試した。

どれも性能高いから、どれでもいい感じだな(笑)

柔らかくて、つけ心地が良い。

 

なぜアイマスクを購入したのか?

通勤時に電車内で使用したかったからです。

のび太はKindleで本を聞きながら目をつぶっています。

半分寝ている感じです。

 

朝、電車内が太陽や蛍光灯で眩しいなと感じていました。

「光を遮るアイマスクがほしいな。」と思ったのがきっかけです。

 

↓ のび太は満員電車を避ける為に朝早く出勤しています。

www.muji-nobita.com

  

朝早く会社の最寄り駅に着くので、マクドナルドでブログを書いたり、寝たりしています。

マクドナルドでは眠いときには寝ます。

そのときにも周りが明るいので、アイマスクがあれば便利だなと感じていました。

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マクドナルドでブログを書くこともあります。

ノートパソコンは持っていきません。

 

↓ 超ミニマリスト向きな薄くて軽いキーボードを使って、スマホでブログを書いています。

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 ↓ この記事とかもマクドナルドで写真撮ったりして、書きました。

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 【無印良品】のアイマスクを使ってみた感想

ゴムの締め付けはのび太にとっては、ちょうどいいです。

そんなに頭は大きくないほうだからかもしれません。

 

使用していると、ゴムが伸びてくる可能性があります。

男性には小さい」という口コミもありました。

のび太は男性ですが、ジャストサイズでした。

 

使用してみて、だいぶここちよくて、電車内で寝れるようになりました。

半分起きていて、Kindleを朗読アプリ聞いています。

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目の前が暗いと、内容に集中できるようにもなりました。

目の前が暗くなるだけでここまで違うのかと感じました。

 

蛍光灯が明るい電車だとキツイです。

電車内でアイマスクをするとき、若干周りの目が気になります

 

 

【無印良品】アイマスクの良いところ

  • 肌触りがいい
  • つけ心地が良い
  • ずれない
  • ゴムの締め付けがちょうど良い

 

【無印良品】アイマスクの悪いところ

  • 完全な遮光生地ではない為、少し光が漏れる。(鼻とアイマスクの間からも漏れる)

 

洗濯はできるそうですよ。

 

【無印良品】公式サイトより 気になった口コミのまとめ

    • 男性には少しサイズが小さいかもしれません。
    • 半年ほど使用したらゴムがゆるゆるになってしまいました。
    • 肌あたりはよいのですが、後頭部のゴムが気になります。
    • シンプルで飽きのこないデザインです。長く使えます。
    • ひもの調節ができたらなおいいのに
    • 男性には小さそう。

 

 口コミを見てみると、やっぱり肌触りが良いという意見が多かったです。

のび太は、後頭部のゴムはそんなに気になりませんでした。

 

まとめ


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髪をこんな感じでヘアバンド的にも使えることがわかりました(笑)


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ミニマリストはスマホゲーム拭きもアイマスクのケースで行う(笑)

 

無印良品のアイマスクは、なんといっても肌触りが好きです。

肌触りで即購入を決めました。

 

のび太はなかなか気に入っていますよ。

着け心地って大切ですよね。

着け心地が悪いと使わなくなりますもん。

 

店舗にはSAMPLE(サンプル)がありました。

購入を考えている方は、試しに肌触りをサンプルで試して欲しい。

 

ただしサンプルはゴムが伸びている可能性があります。

のび太が行った無印良品では、アイマスクのサンプルはゴムが伸びていました。 

使用頻度によって伸びてくる可能性は大きいです。

 

サンプルよりは実際の商品で試着してみたほうがいいかもしれません。

口コミでは男性には小さそうという意見があったので、男性は必ず試着をしてみてください。

 

睡眠の質が上がれば、疲れもより取れやすくなります。

アイマスクと耳栓はオススメです。

 

 以上です。

 

 

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