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ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

「ミニマリズム」「無印良品」「低コストの生活」を、『楽しく』『分かりやすく』をモットーにするブログ

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男子でも手軽に毎日キャベツを食す方法

お金 節約 お得 コツ

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キャベツをピーラーでひたすらに・・・

写真でわかりますね(笑)

 

キャベツを半分に切る。

切った面にひたすら、ピーラーで・・・

 

手軽に野菜を食べる。

永遠の課題ですね。

私、本当に面倒くさがり。

 

このぐらい簡単でないと、野菜なんて食べないですもん。

野菜を食べるコツは、野菜を食べる環境を作ることです。

 

以前はキャベツをザク切りにしていました。

まな板を用意して、包丁を用意して、切る。

そして作業後、まな板と包丁を洗う。

 

めんどくせーーーーーーーー

 

より、面倒くさくさせない工夫をこらすかが、行動に影響する。

キャベツを半分に切るのも面倒だから・・・

 

丸ごと、キャベツをピーラーで切る。

ピーラーを洗う。

 

ちょーー簡単

 

それだけ、目の前のことに意識が向けられないという病気でもあるのかもしれないとも思う。

その面倒な作業が大切なのでは?

ということもかんがえてしまう。

目の前のことに集中する。

 

あなたに増やしたい行動がある。

よりその行動にアクセスしやすいか??

これが、今後のあなたの行動を決定する。 

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