「自分が今どう感じているのかを知る」ことが大事(石原加受子さんの本からの学び)

「自分が今どう感じているのか」を「随時意識する」ことが大事だと感じています。 日々に忙殺され、「感じる」ということをしていないことも多いのではないでしょうか?今回のブログは、そんな五感を使って「感じる」ことの大切さを、お伝えできたらと思っています。 幸せは感じるもの ぼくは、自分中心心理学の石原加受子…